Conversa Saudável debate os desafios do envelhecimento nesta quarta-feira (15), na TV Assembleia

O programa Conversa Saudável, da TV Assembleia, aborda nesta quarta-feira (15) um dos temas mais relevantes diante das transformações demográficas do país: o envelhecimento da população e seus impactos na saúde mental e na qualidade de vida. A convidada desta edição é a psicóloga e conselheira do Conselho Regional de Psicologia do Paraná (CRP-PR) Carla Chemure Slongo, que analisa os desafios individuais e coletivos de uma sociedade que envelhece rapidamente e ainda precisa se preparar para essa nova realidade.

Durante a entrevista, a especialista discute como é possível envelhecer com mais qualidade de vida, destacando a importância de compreender esse processo como uma etapa natural da existência. Segundo Carla, a busca incessante pelo rejuvenescimento muitas vezes mascara a dificuldade em aceitar o envelhecimento. Ela ressalta que não há problema em recorrer a procedimentos estéticos, mas alerta para os riscos de transformar a aparência em uma obrigação. "A ditadura da beleza não pode se sobrepor à busca pelo bem-estar e pela saúde mental", afirma. A psicóloga observa que muitas pessoas acabam comprometendo a saúde financeira e emocional na tentativa de parecer mais jovens, o que pode levar à ansiedade e à depressão.

A entrevista também traz orientações para familiares que convivem com pais e mães idosos que começam a apresentar limitações. Carla chama atenção para a necessidade de oferecer cuidados sem infantilizar a pessoa idosa. Segundo ela, embora os filhos assumam gradativamente o papel de cuidadores, é fundamental preservar a história de vida, a autonomia e a dignidade de quem envelhece, evitando atitudes que possam transmitir a sensação de perda de valor ou de pertencimento. "Filhos não são pais dos pais. São filhos que cuidam e os amam."

O programa ainda debate os desafios da inversão da pirâmide etária e a necessidade de políticas públicas voltadas às diferentes fases do envelhecimento. Entre as propostas discutidas estão a criação de centros especializados em atendimento gerontológico, a reformulação das instituições de longa permanência, o fortalecimento de parcerias e convênios e um olhar mais individualizado para as necessidades dos idosos, respeitando as características de cada faixa etária.

A estimulação cognitiva também esteve em pauta. Atividades como palavras cruzadas, exercícios de atenção, espaços de convivência e ambientes adaptados podem contribuir para preservar as funções cognitivas e a autonomia. Para Carla, é igualmente importante garantir que as pessoas idosas tenham voz ativa na sociedade, participem de conselhos e dos processos de tomada de decisão, e continuem estudando, trabalhando e contribuindo com suas experiências.

Além disso, temas como humanização no cuidado dos idosos e acompanhamento psicológico na terceira idade também foram debatidos.

Conversa Saudável

O Conversa Saudável é um programa da TV Assembleia do Paraná focado em saúde, bem-estar e qualidade de vida. A atração aborda temas como saúde mental, envelhecimento ativo, políticas públicas voltadas para a mulher e prevenção de doenças. O programa é exibido toda quarta-feira, às 13h, no Canal 10.2 da TV Assembleia, , com transmissão também pelo YouTube da Assembleia às 13h30. Os episódios completos também ficam disponíveis para você assistir quando quiser no canal oficial da TV Assembleia no YouTube.